FitMAX3 miből áll Töltsd fel otthon a feneked: gyors, edz. 23-ig 181-es növekedéssel a súly 50 kg volt. Ehhez a szokásos étrendet diétásabbá kell változtatnia, hozzáadva egy fizikai étrendet is. Könnyebb testedzni és napi 100 grammot fogyni, mint ha heti kétszer 500 grammot veszít. Ha semmilyen módon nem tud fogyni, akkor talán egyszerűen nem veszi figyelembe testének sajátosságait, és a fogyás sikertelen kísérleteinek oka az étrendben rejlik …..